Eu percebi mais e mais a cada dia
que eu vivo é um dia que eu nunca vou voltar. Cada noite é uma noite que se foi
para sempre. O tempo não para, ele simplesmente continua em movimento.
Esses tipos de sentimentos me faz
pensar sobre o que é que eu quero para durar. Esses tipos de pensamentos me faz
valorizar ainda mais cada momento que tenho com minha esposa e filhos. Às
vezes, quando estou entretido com minha filha em uma atividade, ou apenas
segurando ao dormir, eu sinto que o tempo para, mesmo que apenas por um
momento. Estas são as coisas que eu (e elas) terá que manter-memórias.
Esses tipos de pensamentos e sentimentos
também moldam o trabalho que eu faço. Eu penso em coisas como o meu legado, e o
que é que eu quero ser lembrado, e o que é que eu quero realizar antes de eu
ir, um dia. As pessoas que eu quero tocar, as coisas que eu quero fazer. Ele
coloca as coisas em perspectiva, realmente.
Ela coloca outras coisas em
perspectiva, também. O que é uma briga com um cônjuge quando cada momento é
algo que você nunca voltará? O que é um momento difícil com um de vocês,
crianças, quando a cada momento uma vez que passou, passou para sempre, exceto
na memória? E o drama, por que jogar junto com o drama com os pais ou outros
parentes quando você tem apenas uma vida para viver, e é isso? Isso me faz
sentir muito. . . Zen? Isso me ajuda a mudar o foco.
A vida não é apenas sobre aqueles
que eu toque, se o cônjuge ou filhos, ou outros, é também sobre mim. Por que
viver com medo ou ansiedade quando é isso, quando esta vida é tudo o que tenho?
Por que viver sempre apressado ou sempre preocupado quando tenho apenas uma
vida para viver, e está passando por mim se eu vir ou não? Tocar e viver
assuntos, sim, e assim fazer todas as coisas que eu quero fazer, enquanto eu
estou aqui nesta terra. Mas, afinal, eu quero olhar para trás um dia e
lembra-se que eu também estava feliz e realizado, que eu também morava.
Eu disse que a velocidade com que
o tempo parece passar foi a coisa mais surpreendente sobre a vida adulta, e que
tem, mas não é de todo ruim. Isso me ajuda a concentrar, introspecção, e
live-viver cada momento. Isso me ajuda a não levar as coisas para concedido.
Isso me ajuda a olhar para cima a partir de um mundo agitado e apenas ser. E
para todos que eu sou grato.
Há uma lição mais ampla para a
vida. A vida é uma estrada que é percorrida ao longo do tempo. As coisas nunca
são estáticas, eles inevitavelmente, mudam as nossas circunstâncias e evolui.
Nós temos duas opções: podemos viagem ao longo da estrada da vida, ou fazer seu
trabalho por lá.
Nós olhamos para trás com carinho
para as melhores partes de nosso passado, mas não podemos ficar atolados lá se
quisermos desfrutar o futuro. Cada parte da nossa estrada detém delícias
desconhecidas e recompensas incalculáveis, mas vamos encontrá-los somente se
nós procurá-los. Não podemos procurá-los se as nossas mentes e corações estão focados
em nos últimos trechos de estrada. Você não pode simplesmente passar pela vida.
Você tem que apreciar a viagem.
Sugestão de Leitura:
Viver Agora - Um Programa Revolucionário
de Combate ao
Estresse, À Ansiedade
e À Depressão
Inspirada nas práticas
meditativas do Oriente, a Atenção Plena é uma poderosa ferramenta de autoajuda,
que nos ensina a viver conscientemente no momento presente, dominar os
pensamentos negativos e deixar de reagir a tudo no piloto automático. Neste
guia abrangente e ao mesmo tempo acessível, Sarah Silverton explica como esta
técnica simples e imensamente eficaz nos ajuda a viver de forma mais tranquila,
inteligente e positiva.
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